La solitude non désirée : un mal silencieux de notre époque
La solitude non désirée : un mal silencieux de notre époque Dans un monde ultra-connecté, où chaque personne compte des centaines de contacts sur les réseaux sociaux, une réalité s’impose…
L’ère de l’attention : comment protéger votre bien-être dans un monde hyperstimulé
L’ère de l’attention : comment protéger votre bien-être dans un monde hyperstimulé Il y a encore quelques années, on parlait de l’ère de l’information, en raison de l’infinité de données…
Psychologie ou sophrologie ? Combiner le meilleur des deux disciplines
Psychologie ou sophrologie ? Combiner le meilleur des deux disciplines Il est possible que vous vous demandiez : vaut-il mieux choisir la psychologie ou la sophrologie ? Et si la…
Gestion émotionnelle : que sont les émotions et comment apprendre à les gérer
Gestion émotionnelle : que sont les émotions et comment apprendre à les gérer Les émotions sont probablement l’un des phénomènes clés qui définissent l’expérience humaine. À l’exception de certaines pathologies…
Histoire de la Sophrologie
Histoire de la Sophrologie Alfonso Caycedo et la naissance de la sophrologieLe mot sophrologie vient du grec sôs (harmonie), phren (esprit ou conscience) et logos (étude), et signifie « l'étude…